Танец жизни. 3 модуль

Третий  модуль программы ТАНЕЦ ЖИЗНИ : ТАНЦЫ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ

  программа саморазвития и личностного роста на основе танцевально-двигательной терапии

"Не важно, чем вы занимаетесь в жизни

- важно как вы умеете устанавливать отношения"

 Гарри Стек Салливан 

 

Этот тренинг про отношения, про то, как глаза в глаза, про то как общаться так, чтоб хорошо и тебе и тому кто рядом, про сердечность и открытость ...

Каждый миг мы вступаем в отношения с миром, с партнером или с самим собой. Когда мы  понимаем Себя мы открыты для принятия и понимания других людей. От того, как мы умеем общаться, зависят отношения в семье, с партнером,детьми, коллегами на работе т.е. качество нашей жизни.

На тренинге Мы познакомимся со своими границами. С помощью телесного и двигательного опыта, познакомимся с возможностямисамовыражения в своем личном пространстве, научимся осознанно выстраивать отношения с партнерами.. .

Всякие отношения имеют начало и завершение. Часто мы оказываемся в отношениях не осознанно, и часто не можем долго и безболезненно выйти из отношений или завершить какой-то этап. Неумение закончить отношения - есть "больная тема" нашей ментальности. Мы годами не можем расстаться с кем-то, завершить взаимоотношения, доводя друг друга до исступления. Особенно сложны отношения с близкими и значимыми людьми (родители, дети, супруги)

   На тренинге мы сможем проработать личные темы и понять структуру взаимоотношений, вы сможете найти ответ с помощью танцевально-двигательной терапии:что является стратегией успешного общения,какова природа конфликтов и стрессов и можно ли жить без них?

   Сможете развить чувствительность к себе и к партнеру, научитесь понимать и чувствовать партнера, получите много полезных упражнений и информации для применения в жизни.

   Научитесь  сохранять равновесие в жизни, гармонию в душе, свободу в общении и получать удовольствие от взаимоотношений с людьми и с самим собой.

Танец есть самая древняя и самая красивая форма общения между людьми. Только танец так быстро снимает барьеры и помогает установить дружеские отношения за короткое время.

На тренинге вы сможете:

  • ответить себе на вопрос Зачем? и Как? вы вступаете в контакт с другими людьми
  • осознавать собственные границы и понимать границы других людей
  • поисследовать свои стратегии взаимодействия с партнером и в группе
  • попробовать изменить и применить новые стратегии
  • понять структуру взаимоотношений
  • научиться подстраиваться к партнеру, лучше понимать его
  • улучшить собственную "чувствительность" к себе и к другим людям
  • больше доверять себе, партнеру, людям
  • успешней устанавливать отношения в жизни

Тренинг имеет очень широкий спектр применения на личностном и социальном уровнях.

Опыт, приобретенный во время тренинга, поможет каждому человеку стать более общительным, чувствительным и внимательным к себе и другим людям, улучшить взаимоотношения в семье с близкими, с друзьями, в коллективе. 

Вход на сайт